Не надо нервничать! 10.10.2016 online

986


Скрип пенопласта – крайне неприятный звук для человеческого уха. Ученые объясняют, что так срабатывает генетическая память и первобытный страх перед хищником. Скрип пенопласта и рык дикого зверя находятся в одном частотном диапазоне. Сигнал поступает в мозжечковую миндалину и распознается как угроза. В результате происходит эмоциональный всплеск. Если вам этот звук просто не нравится, с вами все в порядке. А если вызывает раздражение, значит, нервы уже на пределе. Современному человеку, чтобы выйти из себя, много не надо. Вот как выглядит тройка самых популярных раздражителей психики. На третьем месте — осень. «Плохая погода, отсутствие солнечных дней, постоянные дожди, лужи, грязь – этот фактор очень сильно влияет на повышенное нервозное состояние любого человека», — отметила психолог Оксана Чернуха. Еще один мощный раздражитель — дороги. Нервируют не только ямы и пробки, но даже ремонт дорог. И, наконец, ничто так не нервирует, как толпа. Нервозность может перерасти в депрессию. От депрессии страдают около 10% россиян. Но многие об этом даже не догадываются. Что же сделать полезного для своего душевного здоровья? Вовремя отдыхать, соблюдать режим дня, наладить питание и гулять. Эти стандартные советы тоже вызывают раздражение? Значит, с нервами точно не порядок. И с чего‐то придется начинать путь к спокойствию! Не надо нервничать! 10.10.2016 watch online video.

Watch online videos

2017-03-01

26:3

Часовой - Горная разведка. Выпуск от 15.01.2017

2017-03-01

25:56

Часовой - Кулинарный биатлон. Выпуск от 25.12.2016

2017-03-01

26:9

Часовой - Форпост. Выпуск от 05.02.2017

2017-03-01

26:18

Часовой - Кинологи. Выпуск от 29.01.2017

2017-03-01

26:17

Часовой - Бронеавтомобили. Выпуск от 22.01.2017

2017-03-01

1:56

Наедине со всеми. Софья Кочетова: Моя миссия — вскрывать язвы и обнаруживать родимые пятна.

2017-03-01

44:23

Наедине со всеми - Гость Софья Кочетова. Выпуск от 01.03.2017

2017-03-01

26:10

Часовой - Легендарные пулеметы. Выпуск от 18.12.2016

2017-03-01

25:10

Часовой - Бронеавтомобиль «Тигр». Выпуск от 11.12.2016

2017-03-01

26:9

Часовой - Спецназ. Выпуск от 04.12.2016

2017-03-01

3:37

Гороскоп на 1 марта.  01.03.2017

2017-03-01

25:59

Часовой - Противопехотные гранатометы. Выпуск от 27.11.2016

2017-03-01

1:16

Как хранить зелень. 28.02.2017

2017-03-01

2:59

Собаки на пенсии.  28.02.2017

2017-03-01

56

Как размножить хлорофитум. 28.02.2017

2017-03-01

3:3

Брачный контракт. 28.02.2017

2017-03-01

2:9

Люди и кредиты: кто кого?  28.02.2017

2017-02-28

1:22

2017 02 27 S1806 006 01A Murka Premyera Treyler Murka SVOE OFORMLENIE s 9 marta 21 30

2017-02-28

1:4

Ледянка, скользи! 27.02.2017

2017-02-28

1:19

Настой от простуды.  27.02.2017

2017-02-28

1:22

Великий пост. 27.02.2017

2017-02-28

2:24

Привычка делать добро.  27.02.2017

2017-02-28

1:26

Укрепляем пресс. 27.02.2017

2017-02-28

6:8

Лучше всех! Лучшие моменты выпуска от 26.02.2017

2017-02-27

43

ПрожекторПерисХилтон. Анонс

2017-02-27

50:23

Боевая единичка. Серия 1

2017-02-27

1:4

Капуста в лаваше.  27.02.2017

Загрузка...